Dziś 20% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA20
Odrzuć
Skip to content
Szukaj:
TOP MENU
Szukaj:
Primary Menu
O nas
Najczęściej zadawane pytania
KURSY
Wyszukiwarka kursów
Bezpłatne pokazowe kursy
Zarządzanie
Rozwój osobisty
Biuro, Firma, Finanse
Manager / Trener / Instruktor
Hobby
Wszystkie kursy
MOJE KONTO
MOJE KURSY
Instrukcja korzystania z kursu
Zaloguj się
Zarejestruj się
KONTAKT
Koszyk
Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
Strona główna
OFERTA kursy online z certyfikatami
Manager / Trener / Instruktor
Instruktor zajęć ogólnorozwojowych
Program kursu
1 Section
12 Lessons
365 Days
Expand all sections
Collapse all sections
Instruktor zajęć ogólnorozwojowych
13
1.1
1. Rola instruktora zajęć ogólnorozwojowych
1.2
2. Podstawy anatomii i fizjologii ruchu
1.3
3. Bezpieczeństwo i profilaktyka urazów
1.4
4. Podstawy treningu ogólnorozwojowego
1.5
5. Rozgrzewka – struktura i znaczenie
1.6
6. Technika podstawowych ćwiczeń
1.7
7. Zajęcia ogólnorozwojowe – formy i metody
1.8
8. Stretching i wyciszenie po treningu
1.9
9. Planowanie i struktura zajęć
1.10
10. Praca z różnymi grupami uczestników
1.11
11. Komunikacja i motywowanie uczestników
1.12
12. Prowadzenie zajęć w praktyce
1.13
Egzamin – Instruktor zajęć ogólnorozwojowych
10 Questions
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
