Dziś 10% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA10 Odrzuć

Skip to content
  • O nas
  • Najczęściej zadawane pytania
  • KURSY
    • Wyszukiwarka kursów
    • Bezpłatne pokazowe kursy
    • Zarządzanie
    • Rozwój osobisty
    • Biuro, Firma, Finanse
    • Manager / Trener / Instruktor
    • Hobby
    • Wszystkie kursy
  • MOJE KONTO
    • MOJE KURSY
    • Instrukcja korzystania z kursu
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • KONTAKT
  • Koszyk
  • Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
  • Strona główna
  • OFERTA kursy online z certyfikatami
  • Manager / Trener / Instruktor

Instruktor zajęć ogólnorozwojowych

Program kursu

  • 1 Section
  • 12 Lessons
  • 365 Days
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
  • Instruktor zajęć ogólnorozwojowych
    13
    • 1.1
      1. Rola instruktora zajęć ogólnorozwojowych
    • 1.2
      2. Podstawy anatomii i fizjologii ruchu
    • 1.3
      3. Bezpieczeństwo i profilaktyka urazów
    • 1.4
      4. Podstawy treningu ogólnorozwojowego
    • 1.5
      5. Rozgrzewka – struktura i znaczenie
    • 1.6
      6. Technika podstawowych ćwiczeń
    • 1.7
      7. Zajęcia ogólnorozwojowe – formy i metody
    • 1.8
      8. Stretching i wyciszenie po treningu
    • 1.9
      9. Planowanie i struktura zajęć
    • 1.10
      10. Praca z różnymi grupami uczestników
    • 1.11
      11. Komunikacja i motywowanie uczestników
    • 1.12
      12. Prowadzenie zajęć w praktyce
    • 1.13
      Egzamin – Instruktor zajęć ogólnorozwojowych
      10 Questions
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
4. Podstawy treningu ogólnorozwojowego
Poprzednie
6. Technika podstawowych ćwiczeń
Dalej
Copyright © 2026 Bosa. Powered by Bosa Themes
  • Polityka prywatności
  • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄ