Dziś 20% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA20
Odrzuć
Skip to content
Szukaj:
Primary Menu
O nas
Najczęściej zadawane pytania
KURSY
Wyszukiwarka kursów
Bezpłatne pokazowe kursy
Zarządzanie
Rozwój osobisty
Biuro, Firma, Finanse
Manager / Trener / Instruktor
Hobby
Wszystkie kursy
MOJE KONTO
MOJE KURSY
Instrukcja korzystania z kursu
Zaloguj się
Zarejestruj się
KONTAKT
Koszyk
Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
Strona główna
OFERTA kursy online z certyfikatami
Hobby
Trening i aktywizacja seniorów
Program kursu
1 Section
12 Lessons
365 Days
Expand all sections
Collapse all sections
Trening i aktywizacja seniorów
13
1.1
1. Proces starzenia się – aspekty biologiczne i psychofizyczne
1.2
2. Bezpieczeństwo treningu osób starszych
1.3
3. Choroby przewlekłe a aktywność fizyczna seniora
1.4
4. Podstawy metodyki treningu seniorów
1.5
5. Trening siłowy osób starszych
1.6
6. Trening równowagi i profilaktyka upadków
1.7
7. Trening wytrzymałościowy i ogólnokondycyjny
1.8
8. Mobilność, elastyczność i trening funkcjonalny
1.9
9. Aktywizacja psychiczna i społeczna seniorów
1.10
10. Planowanie programów aktywizacyjnych dla seniorów
1.11
11. Trening seniorów w różnych środowiskach
1.12
12. Kompetencje i rola instruktora/trenera pracującego z seniorami
1.13
Egzamin – Trening i aktywizacja seniorów
10 Questions
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
