Dziś 10% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA10 Odrzuć

Skip to content
  • O nas
  • Najczęściej zadawane pytania
  • KURSY
    • Wyszukiwarka kursów
    • Bezpłatne pokazowe kursy
    • Zarządzanie
    • Rozwój osobisty
    • Biuro, Firma, Finanse
    • Manager / Trener / Instruktor
    • Hobby
    • Wszystkie kursy
  • MOJE KONTO
    • MOJE KURSY
    • Instrukcja korzystania z kursu
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • KONTAKT
  • Koszyk
  • Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
  • Strona główna
  • OFERTA kursy online z certyfikatami
  • Hobby

Trening i aktywizacja seniorów

Program kursu

  • 1 Section
  • 12 Lessons
  • 365 Days
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
  • Trening i aktywizacja seniorów
    13
    • 1.1
      1. Proces starzenia się – aspekty biologiczne i psychofizyczne
    • 1.2
      2. Bezpieczeństwo treningu osób starszych
    • 1.3
      3. Choroby przewlekłe a aktywność fizyczna seniora
    • 1.4
      4. Podstawy metodyki treningu seniorów
    • 1.5
      5. Trening siłowy osób starszych
    • 1.6
      6. Trening równowagi i profilaktyka upadków
    • 1.7
      7. Trening wytrzymałościowy i ogólnokondycyjny
    • 1.8
      8. Mobilność, elastyczność i trening funkcjonalny
    • 1.9
      9. Aktywizacja psychiczna i społeczna seniorów
    • 1.10
      10. Planowanie programów aktywizacyjnych dla seniorów
    • 1.11
      11. Trening seniorów w różnych środowiskach
    • 1.12
      12. Kompetencje i rola instruktora/trenera pracującego z seniorami
    • 1.13
      Egzamin – Trening i aktywizacja seniorów
      10 Questions
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
2. Bezpieczeństwo treningu osób starszych
Poprzednie
4. Podstawy metodyki treningu seniorów
Dalej
Copyright © 2026 Bosa. Powered by Bosa Themes
  • Polityka prywatności
  • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄ