Trening i aktywizacja seniorów – kurs online z certyfikatem

Trening i aktywizacja seniorów – kurs online z certyfikatem
to szkolenie rynkowe dla osób, które chcą zdobyć i uporządkować wiedzę
z zakresu bezpiecznego prowadzenia zajęć ruchowych dla osób starszych.
Kurs realizowany jest w 100% online i obejmuje zagadnienia związane
z procesem starzenia się, metodyką treningu seniorów,
profilaktyką upadków oraz aktywizacją psychofizyczną.

Szkolenie kończy się egzaminem online oraz certyfikatem elektronicznym
potwierdzającym ukończenie kursu i zakres zdobytej wiedzy.
Nauka odbywa się w dogodnym czasie i miejscu, bez konieczności uczestnictwa
w zajęciach stacjonarnych.

Dla kogo jest kurs Trening i aktywizacja seniorów?

Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą prowadzić zajęcia ruchowe
i programy aktywizacyjne dla seniorów oraz rozwijać kompetencje
w pracy z osobami starszymi.

Kurs sprawdzi się w szczególności dla:

• instruktorów rekreacji ruchowej i trenerów personalnych,
• osób pracujących w klubach fitness i domach seniora,
• opiekunów i animatorów czasu wolnego osób starszych,
• osób chcących rozszerzyć ofertę o zajęcia dla seniorów,
• osób zainteresowanych aktywizacją ruchową i społeczną seniorów.

Co daje ukończenie kursu?

Po ukończeniu kursu uczestnik:

• rozumie biologiczne i psychofizyczne aspekty procesu starzenia się,
• zna zasady bezpieczeństwa treningu osób starszych,
• rozumie wpływ chorób przewlekłych na aktywność fizyczną seniora,
• potrafi planować trening siłowy, wytrzymałościowy i funkcjonalny dla seniorów,
• zna metody profilaktyki upadków i treningu równowagi,
• potrafi planować programy aktywizacyjne dopasowane do potrzeb grupy,
• rozumie rolę instruktora pracującego z osobami starszymi,
• otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie kursu online z certyfikatem.

Jak działa kurs online?

Kurs realizowany jest w całości online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp
do materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie,
w wybranym przez siebie tempie.

Materiały szkoleniowe obejmują treści dotyczące metodyki treningu seniorów,
bezpieczeństwa, planowania zajęć,
aktywizacji psychicznej i społecznej oraz pracy instruktora,
z którymi należy się zapoznać przed przystąpieniem do egzaminu końcowego.

Egzamin i certyfikat ukończenia kursu

Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Aby zaliczyć egzamin, należy uzyskać minimum
60% poprawnych odpowiedzi.

Po zaliczeniu egzaminu uczestnik kończy kurs online z certyfikatem,
a certyfikat elektroniczny w formacie PDF generowany jest automatycznie.
Certyfikat posiada indywidualny numer nadania. Na dokumencie nie ma informacji,
że kurs odbywał się w formie online.

Wymiar godzin podany na certyfikacie: 50 godzin.

Termin ukończenia: Na przystąpienie do egzaminu i ukończenie kursu
uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Wzór certyfikatu

Poniżej możesz zobaczyć przykładowy wzór certyfikatu:

Program kursu Trening i aktywizacja seniorów

1. Proces starzenia się – aspekty biologiczne i psychofizyczne
2. Bezpieczeństwo treningu osób starszych
3. Choroby przewlekłe a aktywność fizyczna seniora
4. Podstawy metodyki treningu seniorów
5. Trening siłowy osób starszych
6. Trening równowagi i profilaktyka upadków
7. Trening wytrzymałościowy i ogólnokondycyjny
8. Mobilność, elastyczność i trening funkcjonalny
9. Aktywizacja psychiczna i społeczna seniorów
10. Planowanie programów aktywizacyjnych dla seniorów
11. Trening seniorów w różnych środowiskach
12. Kompetencje i rola instruktora/trenera pracującego z seniorami
13. Egzamin

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs Trening i aktywizacja seniorów jest w 100% online?

Tak. Kurs realizowany jest w całości online, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak. Po zaliczeniu egzaminu uczestnik otrzymuje certyfikat elektroniczny w formacie PDF.

Czy certyfikat jest dodatkowo płatny?

Nie. Certyfikat zawarty jest w cenie kursu.

Ile czasu mam na ukończenie kursu?

Kurs realizowany jest we własnym tempie.
Na ukończenie kursu online z certyfikatem i przystąpienie do egzaminu uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Czego dotyczy kurs Trening i aktywizacja seniorów?

Kurs obejmuje zagadnienia związane z bezpiecznym prowadzeniem treningów dla seniorów,
planowaniem programów aktywizacyjnych,
profilaktyką upadków oraz wsparciem psychofizycznym osób starszych.

Podsumowanie

Jeśli chcesz uporządkować wiedzę z zakresu treningu i aktywizacji seniorów
oraz otrzymać poświadczenie ukończenia szkolenia,
zapisz się na kurs online z certyfikatem Trening i aktywizacja seniorów
i rozpocznij naukę w dogodnym dla siebie czasie.