Dziś 10% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA10 Odrzuć

Skip to content
  • O nas
  • Najczęściej zadawane pytania
  • KURSY
    • Wyszukiwarka kursów
    • Bezpłatne pokazowe kursy
    • Zarządzanie
    • Rozwój osobisty
    • Biuro, Firma, Finanse
    • Manager / Trener / Instruktor
    • Hobby
    • Wszystkie kursy
  • MOJE KONTO
    • MOJE KURSY
    • Instrukcja korzystania z kursu
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • KONTAKT
  • Koszyk
  • Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
  • Strona główna
  • OFERTA kursy online z certyfikatami
  • Hobby

Psychiczna równowaga w social media i życiu osobistym

Program kursu

  • 1 Section
  • 12 Lessons
  • 365 Days
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
  • Psychiczna równowaga w social media i życiu osobistym
    13
    • 1.1
      1. Wpływ social mediów na psychikę
    • 1.2
      2. Dopamina, algorytmy i uzależnienie od scrollowania
    • 1.3
      3. Presja idealnego życia i perfekcjonizmu
    • 1.4
      4. Porównywanie się z innymi – jak je zatrzymać
    • 1.5
      5. Hejt, krytyka i negatywne komentarze
    • 1.6
      6. Granice psychiczne w social media
    • 1.7
      7. Higiena cyfrowa i świadome korzystanie z mediów
    • 1.8
      8. Równowaga między życiem online a offline
    • 1.9
      9. Emocje w świecie online
    • 1.10
      10. Tożsamość i autentyczność w sieci
    • 1.11
      11. Wzmocnienie poczucia własnej wartości
    • 1.12
      12. Osobisty plan psychicznej równowagi
    • 1.13
      Egzamin – Psychiczna równowaga w social media i życiu osobistym
      10 Questions
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
9. Emocje w świecie online
Poprzednie
11. Wzmocnienie poczucia własnej wartości
Dalej
Copyright © 2026 Bosa. Powered by Bosa Themes
  • Polityka prywatności
  • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄ