Instruktor technik antystresowych – kurs online z certyfikatem

Instruktor technik antystresowych – kurs online z certyfikatem to szkolenie rynkowe
dla osób, które chcą uporządkować oraz poszerzyć wiedzę z zakresu stresu i metod jego redukcji,
a także nauczyć się prowadzenia zajęć i sesji antystresowych
dla grup oraz klientów indywidualnych.
Kurs realizowany jest w 100% online i łączy wiedzę z zakresu fizjologii,
psychologii oraz praktycznych technik pracy z ciałem i umysłem.

Szkolenie kończy się egzaminem online oraz certyfikatem elektronicznym
potwierdzającym ukończenie kursu i zakres zdobytej wiedzy.
Nauka odbywa się w dogodnym czasie i miejscu, bez konieczności uczestnictwa
w zajęciach stacjonarnych.

Dla kogo jest kurs Instruktor technik antystresowych?

Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą zdobyć lub usystematyzować wiedzę
dotyczącą redukcji stresu oraz prowadzenia zajęć antystresowych
w środowisku prywatnym i zawodowym.

Kurs sprawdzi się w szczególności dla:

• instruktorów rozwoju osobistego i trenerów,
• psychologów, pedagogów i coachów,
• osób pracujących z grupami i klientami indywidualnymi,
• osób zainteresowanych technikami relaksacji i uważności,
• osób chcących rozwijać kompetencje w pracy ze stresem.

Co daje ukończenie kursu?

Po ukończeniu kursu uczestnik:

• rozumie mechanizmy powstawania stresu i jego wpływ na organizm,
• zdobywa wiedzę z zakresu fizjologii i psychologii stresu,
• uczy się autodiagnozy poziomu stresu,
• poznaje techniki oddechowe i relaksacyjne,
• uczy się pracy z uważnością i mindfulness,
• poznaje techniki wizualizacji i pracy mentalnej,
• zdobywa umiejętność tworzenia autorskich sesji antystresowych,
• uczy się pracy z grupą i klientem indywidualnym,
• otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie kursu online z certyfikatem.

Jak działa kurs online?

Kurs realizowany jest w całości online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp
do materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie,
w wybranym przez siebie tempie.

Materiały szkoleniowe obejmują treści teoretyczne, ćwiczenia praktyczne,
przykładowe techniki antystresowe oraz wskazówki do pracy z klientem,
z którymi należy się zapoznać przed przystąpieniem do egzaminu końcowego.

Egzamin i certyfikat ukończenia kursu

Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Aby zaliczyć egzamin, należy uzyskać minimum
60% poprawnych odpowiedzi.

Po zaliczeniu egzaminu uczestnik kończy kurs online z certyfikatem,
a certyfikat elektroniczny w formacie PDF generowany jest automatycznie.
Certyfikat posiada indywidualny numer nadania. Na dokumencie nie ma informacji,
że kurs odbywał się w formie online.

Wymiar godzin podany na certyfikacie: 50 godzin.

Termin ukończenia: Na przystąpienie do egzaminu i ukończenie kursu
uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Wzór certyfikatu

Poniżej możesz zobaczyć przykładowy wzór certyfikatu:

Program kursu Instruktor technik antystresowych

1. Czym jest stres i jak działa
2. Fizjologia stresu w praktyce
3. Psychologia stresu i emocji
4. Autodiagnoza stresu
5. Techniki oddechowe w redukcji stresu
6. Relaksacja ciała
7. Mindfulness i uważność
8. Wizualizacja i techniki mentalne
9. Zarządzanie stresem w życiu codziennym
10. Praca instruktora z grupą i klientem indywidualnym
11. Tworzenie autorskich sesji antystresowych
12. Etyka, bezpieczeństwo i rozwój instruktora
13. Egzamin

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs Instruktor technik antystresowych jest w 100% online?

Tak. Kurs realizowany jest w całości online, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak. Po zaliczeniu egzaminu uczestnik otrzymuje certyfikat elektroniczny w formacie PDF.

Czy certyfikat jest dodatkowo płatny?

Nie. Certyfikat zawarty jest w cenie kursu.

Ile czasu mam na ukończenie kursu?

Kurs realizowany jest we własnym tempie.
Na ukończenie kursu online z certyfikatem i przystąpienie do egzaminu uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Czego dotyczy kurs Instruktor technik antystresowych?

Kurs obejmuje zagadnienia związane z mechanizmami stresu,
technikami relaksacji, mindfulness, pracą z oddechem
oraz prowadzeniem zajęć antystresowych dla dorosłych.

Podsumowanie

Jeśli chcesz uporządkować wiedzę z zakresu redukcji stresu,
nauczyć się prowadzenia sesji relaksacyjnych
oraz otrzymać poświadczenie ukończenia szkolenia,
zapisz się na kurs online z certyfikatem Instruktor technik antystresowych
i rozpocznij naukę w dogodnym dla siebie czasie.