Dziś 10% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA10 Odrzuć

Skip to content
  • O nas
  • Najczęściej zadawane pytania
  • KURSY
    • Wyszukiwarka kursów
    • Bezpłatne pokazowe kursy
    • Zarządzanie
    • Rozwój osobisty
    • Biuro, Firma, Finanse
    • Manager / Trener / Instruktor
    • Hobby
    • Wszystkie kursy
  • MOJE KONTO
    • MOJE KURSY
    • Instrukcja korzystania z kursu
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • KONTAKT
  • Koszyk
  • Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
  • Strona główna
  • OFERTA kursy online z certyfikatami
  • Manager / Trener / Instruktor

INSTRUKTOR SIŁOWNI

Program kursu

  • 1 Section
  • 18 Lessons
  • 366 Days
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
  • Instruktor siłowni
    19
    • 1.1
      1. PODSTAWY ANATOMII I FIZJOLOGII CZŁOWIEKA
    • 1.2
      2. Ustawa o sporcie i jej aspekty prawne
    • 1.3
      3. Fizjologia wysiłku
    • 1.4
      4. Podstawowe zasady bezpieczeństwa i pierwsza pomoc przedmedyczna
    • 1.5
      5. Kim jest instruktor siłowni? Rola i odpowiedzialność
    • 1.6
      6. Współpraca z klubem fitness i klientami
    • 1.7
      7. Podstawy treningu siłowego
    • 1.8
      8. Maszyny treningowe – prawidłowe ustawienie i użytkowanie
    • 1.9
      9. Dobór ćwiczeń do celów klienta
    • 1.10
      10. Stretching, mobilizacja, rozgrzewka i schłodzenie
    • 1.11
      11. Poprawa błędów technicznych u ćwiczących
    • 1.12
      12. Komunikacja i budowanie relacji z podopiecznymi
    • 1.13
      13. Motywacja i zarządzanie oczekiwaniami klienta
    • 1.14
      14. Dostosowanie treningu do różnych grup (początkujący, seniorzy, osoby z nadwagą)
    • 1.15
      15. Rola diety w osiąganiu celów treningowych
    • 1.16
      16. Organizacja treningu grupowego na siłowni
    • 1.17
      17. Motywowanie grupy i kontrola techniki
    • 1.18
      18. Etykieta zawodowa i praca w klubie fitness
    • 1.19
      EGZAMIN – INSTRUKTOR SIŁOWNI
      8 Questions
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
17. Motywowanie grupy i kontrola techniki
Poprzednie
EGZAMIN – INSTRUKTOR SIŁOWNI
Dalej
Copyright © 2026 Bosa. Powered by Bosa Themes
  • Polityka prywatności
  • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄ