Instruktor siłowni – kurs online z certyfikatem

Instruktor siłowni – kurs online z certyfikatem to szkolenie rynkowe
dla osób, które chcą zdobyć solidną wiedzę z zakresu treningu siłowego,
anatomii, fizjologii wysiłku, bezpieczeństwa oraz pracy z klientem na siłowni.
Kurs realizowany jest w 100% online i przygotowuje do świadomej oraz odpowiedzialnej
pracy instruktorskiej w klubach fitness i na siłowniach.

Szkolenie kończy się egzaminem online oraz certyfikatem elektronicznym,
który stanowi poświadczenie ukończenia kursu i zdobycia wiedzy instruktorskiej.
Nauka odbywa się w dogodnym czasie, bez zajęć stacjonarnych.

Dla kogo jest kurs Instruktor siłowni?

Kurs przeznaczony jest dla osób zainteresowanych prowadzeniem treningów siłowych
oraz pracą z klientami indywidualnymi i grupami na siłowni.

• osób trenujących na siłowni, które chcą uporządkować wiedzę treningową,
• osób planujących pracę jako instruktor siłowni,
• pracowników klubów fitness i obiektów sportowych,
• osób pracujących z aktywnością fizyczną i sportem,
• osób chcących zdobyć poświadczenie ukończenia kursu online z certyfikatem.

Co daje ukończenie kursu?

Po ukończeniu kursu uczestnik:

• zna podstawy anatomii i fizjologii człowieka,
• rozumie zasady fizjologii wysiłku,
• zna aspekty prawne wynikające z ustawy o sporcie,
• zna zasady bezpieczeństwa i pierwszej pomocy przedmedycznej,
• rozumie rolę i odpowiedzialność instruktora siłowni,
• potrafi współpracować z klubem fitness i klientami,
• zna podstawy treningu siłowego i doboru ćwiczeń,
• potrafi prawidłowo obsługiwać maszyny treningowe,
• uczy się korygowania błędów technicznych u ćwiczących,
• zna zasady rozgrzewki, stretchingu i schłodzenia,
• potrafi dostosować trening do różnych grup klientów,
• rozumie rolę diety w osiąganiu celów treningowych,
• potrafi prowadzić treningi grupowe na siłowni,
• rozwija umiejętności komunikacji i motywowania podopiecznych,
• zna zasady etykiety zawodowej w klubie fitness,
• otrzymuje poświadczenie ukończenia kursu online z certyfikatem.

Jak działa kurs online?

Kurs realizowany jest w całości online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp
do materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie,
w wybranym przez siebie tempie.

Materiały szkoleniowe obejmują treści teoretyczne i organizacyjne,
przygotowujące do egzaminu końcowego.

Egzamin i certyfikat ukończenia kursu

Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań.
Aby zaliczyć egzamin, należy uzyskać minimum 60% poprawnych odpowiedzi.

Po zaliczeniu egzaminu uczestnik kończy kurs online z certyfikatem,
a certyfikat elektroniczny w formacie PDF generowany jest automatycznie.
Certyfikat posiada indywidualny numer nadania.
Na dokumencie nie ma informacji, że kurs odbywał się w formie online.

Wymiar godzin podany na certyfikacie: 50 godzin.

Termin ukończenia:
Na przystąpienie do egzaminu i ukończenie kursu uczestnik ma
365 dni od momentu zakupu.

Wzór certyfikatu

Poniżej możesz zobaczyć przykładowy wzór certyfikatu:

Program kursu Instruktor siłowni

1. Podstawy anatomii i fizjologii człowieka
2. Ustawa o sporcie i jej aspekty prawne
3. Fizjologia wysiłku
4. Podstawowe zasady bezpieczeństwa i pierwsza pomoc przedmedyczna
5. Rola i odpowiedzialność instruktora siłowni
6. Współpraca z klubem fitness i klientami
7. Podstawy treningu siłowego
8. Maszyny treningowe – prawidłowe ustawienie i użytkowanie
9. Dobór ćwiczeń do celów klienta
10. Stretching, mobilizacja, rozgrzewka i schłodzenie
11. Poprawa błędów technicznych u ćwiczących
12. Komunikacja i budowanie relacji z podopiecznymi
13. Motywacja i zarządzanie oczekiwaniami klienta
14. Dostosowanie treningu do różnych grup
15. Rola diety w osiąganiu celów treningowych
16. Organizacja treningu grupowego na siłowni
17. Motywowanie grupy i kontrola techniki
18. Etykieta zawodowa i praca w klubie fitness
19. Egzamin

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs Instruktor siłowni jest w 100% online?

Tak. Kurs realizowany jest w całości online.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak. Po zaliczeniu egzaminu certyfikat generowany jest automatycznie w formacie PDF.

Ile czasu mam na ukończenie kursu?

Kurs realizowany jest we własnym tempie.
Na ukończenie kursu online z certyfikatem uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Czego dotyczy kurs Instruktor siłowni?

Kurs dotyczy treningu siłowego,
pracy z klientem,
bezpieczeństwa na siłowni,
anatomii, fizjologii
oraz organizacji pracy instruktora.

Podsumowanie

Jeśli chcesz zdobyć wiedzę z zakresu prowadzenia treningów siłowych,
pracy z klientem i bezpieczeństwa na siłowni
oraz otrzymać poświadczenie ukończenia szkolenia,
wybierz kurs online z certyfikatem – Instruktor siłowni
i ucz się w dogodnym dla siebie czasie.