Dziś 10% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA10 Odrzuć

Skip to content
  • O nas
  • Najczęściej zadawane pytania
  • KURSY
    • Wyszukiwarka kursów
    • Bezpłatne pokazowe kursy
    • Zarządzanie
    • Rozwój osobisty
    • Biuro, Firma, Finanse
    • Manager / Trener / Instruktor
    • Hobby
    • Wszystkie kursy
  • MOJE KONTO
    • MOJE KURSY
    • Instrukcja korzystania z kursu
    • Zaloguj się
    • Zarejestruj się
  • KONTAKT
  • Koszyk
  • Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
  • Strona główna
  • OFERTA kursy online z certyfikatami
  • Rozwój osobisty

Instruktor relaksacji

Program kursu

  • 1 Section
  • 17 Lessons
  • 365 Days
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
  • Instruktor relaksacji
    18
    • 1.1
      1. Czym jest relaks i dlaczego go potrzebujemy
    • 1.2
      2. Układ nerwowy a stres
    • 1.3
      3. Oddech jako fundament relaksu
    • 1.4
      4. Progresywna relaksacja mięśni
    • 1.5
      5. Trening uważności (mindfulness)
    • 1.6
      6. Relaksacja poprzez wizualizację
    • 1.7
      7. Relaksacja z wykorzystaniem dźwięku
    • 1.8
      8. Relaksacja w ruchu
    • 1.9
      9. Techniki szybkiego relaksu
    • 1.10
      10. Relaks a sen i regeneracja
    • 1.11
      11. Budowanie własnej rutyny relaksacyjnej
    • 1.12
      12. Relaks jako styl życia
    • 1.13
      13. Rola i odpowiedzialność instruktora relaksacji
    • 1.14
      14. Struktura i prowadzenie sesji relaksacyjnej
    • 1.15
      15. Głos, język i komunikacja instruktora
    • 1.16
      16. Praca z reakcjami uczestników
    • 1.17
      17. Instruktor relaksacji w praktyce
    • 1.18
      EGZAMIN – Instruktor relaksacji
      10 Questions
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
14. Struktura i prowadzenie sesji relaksacyjnej
Poprzednie
16. Praca z reakcjami uczestników
Dalej
Copyright © 2026 Bosa. Powered by Bosa Themes
  • Polityka prywatności
  • REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄ