Instruktor relaksacji – kurs online z certyfikatem

Techniki relaksacyjne – Instruktor relaksacji – kurs online z certyfikatem
to szkolenie rynkowe dla osób, które chcą poznać i uporządkować wiedzę
z zakresu relaksacji, redukcji stresu oraz prowadzenia sesji relaksacyjnych.
Kurs realizowany jest w 100% online i obejmuje zarówno techniki relaksacyjne,
jak i metodykę pracy instruktora relaksacji.

Szkolenie kończy się egzaminem online oraz certyfikatem elektronicznym
potwierdzającym ukończenie kursu i zakres zdobytej wiedzy.
Nauka odbywa się w dogodnym czasie i miejscu, bez konieczności uczestnictwa
w zajęciach stacjonarnych.

Dla kogo jest kurs Techniki relaksacyjne – Instruktor relaksacji?

Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą zdobyć lub usystematyzować wiedzę
dotyczącą relaksacji, pracy ze stresem oraz prowadzenia zajęć relaksacyjnych.

Kurs sprawdzi się w szczególności dla:

• osób zainteresowanych redukcją stresu i poprawą dobrostanu,
• trenerów, instruktorów i edukatorów pracujących z grupami,
• osób pracujących w obszarze wellness, zdrowia i rozwoju osobistego,
• osób chcących prowadzić sesje relaksacyjne indywidualne lub grupowe,
• osób rozwijających kompetencje komunikacyjne i pracy z uczestnikami.

Co daje ukończenie kursu?

Po ukończeniu kursu uczestnik:

• rozumie mechanizmy stresu i rolę relaksu w codziennym życiu,
• poznaje wpływ układu nerwowego na napięcie i regenerację,
• uczy się pracy z oddechem jako fundamentem relaksu,
• poznaje różne techniki relaksacyjne i ich zastosowanie,
• uczy się budowania własnej rutyny relaksacyjnej,
• zdobywa wiedzę o relaksie jako elemencie stylu życia,
• poznaje rolę i odpowiedzialność instruktora relaksacji,
• uczy się prowadzenia sesji relaksacyjnych i pracy z grupą,
• rozwija umiejętności komunikacji, pracy głosem i reagowania na potrzeby uczestników,
• otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie kursu online z certyfikatem.

Jak działa kurs online?

Kurs realizowany jest w całości online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp
do materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie,
w wybranym przez siebie tempie.

Materiały szkoleniowe obejmują treści teoretyczne, opisy technik relaksacyjnych,
metodykę pracy instruktora oraz zagadnienia związane z prowadzeniem sesji relaksacyjnych,
z którymi należy się zapoznać przed przystąpieniem do egzaminu końcowego.

Egzamin i certyfikat ukończenia kursu

Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Aby zaliczyć egzamin, należy uzyskać minimum
60% poprawnych odpowiedzi.

Po zaliczeniu egzaminu uczestnik kończy kurs online z certyfikatem,
a certyfikat elektroniczny w formacie PDF generowany jest automatycznie.
Certyfikat posiada indywidualny numer nadania. Na dokumencie nie ma informacji,
że kurs odbywał się w formie online.

Wymiar godzin podany na certyfikacie: 50 godzin.

Termin ukończenia: Na przystąpienie do egzaminu i ukończenie kursu
uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Wzór certyfikatu

Poniżej możesz zobaczyć przykładowy wzór certyfikatu:

Program kursu Techniki relaksacyjne – Instruktor relaksacji

1. Czym jest relaks i dlaczego go potrzebujemy
2. Układ nerwowy a stres
3. Oddech jako fundament relaksu
4. Progresywna relaksacja mięśni
5. Trening uważności (mindfulness)
6. Relaksacja poprzez wizualizację
7. Relaksacja z wykorzystaniem dźwięku
8. Relaksacja w ruchu
9. Techniki szybkiego relaksu
10. Relaks a sen i regeneracja
11. Budowanie własnej rutyny relaksacyjnej
12. Relaks jako styl życia
13. Rola i odpowiedzialność instruktora relaksacji
14. Struktura i prowadzenie sesji relaksacyjnej
15. Głos, język i komunikacja instruktora
16. Praca z reakcjami uczestników
17. Instruktor relaksacji w praktyce
18. Egzamin – Instruktor relaksacji

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs Techniki relaksacyjne jest w 100% online?

Tak. Kurs realizowany jest w całości online, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak. Po zaliczeniu egzaminu uczestnik otrzymuje certyfikat elektroniczny w formacie PDF.

Czy certyfikat jest dodatkowo płatny?

Nie. Certyfikat zawarty jest w cenie kursu.

Ile czasu mam na ukończenie kursu?

Kurs realizowany jest we własnym tempie.
Na ukończenie kursu online z certyfikatem i przystąpienie do egzaminu uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Czego dotyczy kurs Techniki relaksacyjne – Instruktor relaksacji?

Kurs obejmuje zagadnienia związane z technikami relaksacyjnymi,
redukcją stresu, pracą z oddechem,
uważnością, prowadzeniem sesji relaksacyjnych
oraz metodyką pracy instruktora relaksacji.

Podsumowanie

Jeśli chcesz uporządkować wiedzę z zakresu relaksacji,
nauczyć się prowadzenia sesji relaksacyjnych
oraz otrzymać poświadczenie ukończenia szkolenia,
zapisz się na kurs online z certyfikatem Techniki relaksacyjne – Instruktor relaksacji
i rozpocznij naukę w dogodnym dla siebie czasie.