Zapisz się do newslettera i uzyskaj 20% zniżki
Odrzuć
Skip to content
Szukaj:
TOP MENU
Szukaj:
Primary Menu
O nas
Najczęściej zadawane pytania
KURSY
Bezpłaty pokazowy kurs
Zarządzanie
Rozwój osobisty
Biuro, Firma, Finanse
Manager / Trener / Instruktor
Hobby
MOJE KONTO
Instrukcja korzystania z kursu
Zaloguj się
Zarejestruj się
KONTAKT
Koszyk
Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
Strona główna
OFERTA WSZYSTKICH KURSÓW
Manager / Trener / Instruktor
Instruktor technik antystresowych
Instruktor technik antystresowych
Program kursu
1 Section
12 Lessons
365 Days
Expand all sections
Collapse all sections
Instruktor technik antystresowych
13
1.1
1. Czym jest stres i jak działa
1.2
2. Fizjologia stresu w praktyce
1.3
3. Psychologia stresu i emocji
1.4
4. Autodiagnoza stresu
1.5
5. Techniki oddechowe w redukcji stresu
1.6
6. Relaksacja ciała
1.7
7. Mindfulness i uważność
1.8
8. Wizualizacja i techniki mentalne
1.9
9. Zarządzanie stresem w życiu codziennym
1.10
10. Praca instruktora z grupą i klientem indywidualnym
1.11
11. Tworzenie autorskich sesji antystresowych
1.12
12. Etyka, bezpieczeństwo i rozwój instruktora
1.13
Egzamin – Instruktor technik antystresowych
10 Questions
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
