Zapisz się do newslettera i uzyskaj 20% zniżki
Odrzuć
Skip to content
Szukaj:
TOP MENU
Szukaj:
Primary Menu
O nas
Najczęściej zadawane pytania
KURSY
Bezpłaty pokazowy kurs
Zarządzanie
Rozwój osobisty
Biuro, Firma, Finanse
Manager / Trener / Instruktor
Hobby
MOJE KONTO
Instrukcja korzystania z kursu
Zaloguj się
Zarejestruj się
KONTAKT
Koszyk
Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
Strona główna
OFERTA WSZYSTKICH KURSÓW
Manager / Trener / Instruktor
Instruktor mindfulness dla dorosłych
Instruktor mindfulness dla dorosłych
Program kursu
1 Section
12 Lessons
365 Days
Expand all sections
Collapse all sections
Instruktor mindfulness dla dorosłych
13
1.1
1. Wprowadzenie do mindfulness
1.2
2. Neurobiologia i psychologia uważności
1.3
3. Postawa mindfulness instruktora
1.4
4. Podstawowe praktyki mindfulness – oddech
1.5
5. Praca z ciałem – body scan i uważny ruch
1.6
6. Mindfulness emocji
1.7
7. Mindfulness myśli
1.8
8. Mindfulness w codziennym życiu
1.9
9. Prowadzenie sesji mindfulness
1.10
10. Praca z grupą dorosłych
1.11
11. Mindfulness a stres, wypalenie i zmęczenie
1.12
12. Ścieżka zawodowa instruktora mindfulness
1.13
Egzamin – Instruktor Mindfulness dla dorosłych
10 Questions
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
