Instruktor mindfulness dla dorosłych – kurs online z certyfikatem

Instruktor mindfulness dla dorosłych – kurs online z certyfikatem to szkolenie rynkowe
dla osób, które chcą uporządkować oraz poszerzyć wiedzę z zakresu mindfulness (uważności),
pracy z dorosłymi uczestnikami oraz prowadzenia sesji wspierających dobrostan,
redukcję stresu i świadome funkcjonowanie w codziennym życiu.
Kurs realizowany jest w 100% online i łączy wiedzę z zakresu psychologii,
neurobiologii oraz praktycznych technik uważności.

Szkolenie kończy się egzaminem online oraz certyfikatem elektronicznym
potwierdzającym ukończenie kursu i zakres zdobytej wiedzy.
Nauka odbywa się w dogodnym czasie i miejscu, bez konieczności uczestnictwa
w zajęciach stacjonarnych.

Dla kogo jest kurs Instruktor mindfulness dla dorosłych?

Kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą zdobyć lub usystematyzować wiedzę
dotyczącą prowadzenia praktyk mindfulness dla dorosłych oraz pracy z uważnością
w kontekście życia osobistego i zawodowego.

Kurs sprawdzi się w szczególności dla:

• instruktorów rozwoju osobistego i trenerów,
• psychologów, pedagogów i coachów,
• osób pracujących z grupami dorosłych,
• osób zainteresowanych mindfulness i redukcją stresu,
• osób chcących rozwijać kompetencje w obszarze pracy z uważnością.

Co daje ukończenie kursu?

Po ukończeniu kursu uczestnik:

• rozumie podstawy mindfulness oraz jego zastosowanie w pracy z dorosłymi,
• poznaje neurobiologiczne i psychologiczne aspekty uważności,
• uczy się postawy mindfulness instruktora i praktyki własnej,
• poznaje techniki pracy z oddechem, ciałem i uważnym ruchem,
• zdobywa wiedzę o pracy z emocjami i myślami w mindfulness,
• uczy się stosowania mindfulness w codziennym życiu,
• poznaje metody prowadzenia sesji i pracy z grupą dorosłych,
• rozumie rolę mindfulness w kontekście stresu, wypalenia i zmęczenia,
• otrzymuje certyfikat potwierdzający ukończenie kursu online z certyfikatem.

Jak działa kurs online?

Kurs realizowany jest w całości online. Po zakupie uczestnik otrzymuje dostęp
do materiałów szkoleniowych, z którymi zapoznaje się samodzielnie,
w wybranym przez siebie tempie.

Materiały szkoleniowe obejmują treści teoretyczne, ćwiczenia praktyczne,
prowadzone praktyki mindfulness oraz wskazówki dotyczące pracy z dorosłymi,
z którymi należy się zapoznać przed przystąpieniem do egzaminu końcowego.

Egzamin i certyfikat ukończenia kursu

Po zapoznaniu się z materiałami szkoleniowymi uczestnik przystępuje do egzaminu online.
Egzamin składa się z maksymalnie 10 pytań. Aby zaliczyć egzamin, należy uzyskać minimum
60% poprawnych odpowiedzi.

Po zaliczeniu egzaminu uczestnik kończy kurs online z certyfikatem,
a certyfikat elektroniczny w formacie PDF generowany jest automatycznie.
Certyfikat posiada indywidualny numer nadania. Na dokumencie nie ma informacji,
że kurs odbywał się w formie online.

Wymiar godzin podany na certyfikacie: 50 godzin.

Termin ukończenia: Na przystąpienie do egzaminu i ukończenie kursu
uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Wzór certyfikatu

Poniżej możesz zobaczyć przykładowy wzór certyfikatu:

Program kursu Instruktor mindfulness dla dorosłych

1. Wprowadzenie do mindfulness
2. Neurobiologia i psychologia uważności
3. Postawa mindfulness instruktora
4. Podstawowe praktyki mindfulness – oddech
5. Praca z ciałem – body scan i uważny ruch
6. Mindfulness emocji
7. Mindfulness myśli
8. Mindfulness w codziennym życiu
9. Prowadzenie sesji mindfulness
10. Praca z grupą dorosłych
11. Mindfulness a stres, wypalenie i zmęczenie
12. Ścieżka zawodowa instruktora mindfulness
13. Egzamin

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs Instruktor mindfulness dla dorosłych jest w 100% online?

Tak. Kurs realizowany jest w całości online, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach stacjonarnych.

Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak. Po zaliczeniu egzaminu uczestnik otrzymuje certyfikat elektroniczny w formacie PDF.

Czy certyfikat jest dodatkowo płatny?

Nie. Certyfikat zawarty jest w cenie kursu.

Ile czasu mam na ukończenie kursu?

Kurs realizowany jest we własnym tempie.
Na ukończenie kursu online z certyfikatem i przystąpienie do egzaminu uczestnik ma 365 dni od momentu zakupu.

Czego dotyczy kurs Instruktor mindfulness dla dorosłych?

Kurs obejmuje zagadnienia związane z mindfulness, neurobiologią uważności,
pracą z emocjami i myślami, prowadzeniem sesji
oraz wspieraniem dorosłych w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem.

Podsumowanie

Jeśli chcesz uporządkować wiedzę z zakresu mindfulness, pracy z dorosłymi
oraz prowadzenia praktyk uważności
i otrzymać poświadczenie ukończenia szkolenia,
zapisz się na kurs online z certyfikatem Instruktor mindfulness dla dorosłych
i rozpocznij naukę w dogodnym dla siebie czasie.