Dziś 20% zniżki na wszystkie kursy . Kod kuponu należy wpisać w podsumowaniu koszyka: MEGA20
Odrzuć
Skip to content
Szukaj:
Primary Menu
O nas
Najczęściej zadawane pytania
KURSY
Wyszukiwarka kursów
Bezpłatne pokazowe kursy
Zarządzanie
Rozwój osobisty
Biuro, Firma, Finanse
Manager / Trener / Instruktor
Hobby
Wszystkie kursy
MOJE KONTO
MOJE KURSY
Instrukcja korzystania z kursu
Zaloguj się
Zarejestruj się
KONTAKT
Koszyk
Odbierz voucher 100 zł na KURS od MISTRZÓW RYWALIZACJI
Strona główna
OFERTA kursy online z certyfikatami
Rozwój osobisty
Asertywność
Program kursu
1 Section
12 Lessons
365 Days
Expand all sections
Collapse all sections
Asertywność
13
1.1
1. Definicja asertywności
1.2
2. Prawa osobiste – fundament postawy asertywnej
1.3
3. Asertywność a poczucie własnej wartości
1.4
4. Rozpoznawanie własnych emocji i potrzeb
1.5
5. Granice – jak je stawiać i chronić
1.6
6. Sztuka mówienia „nie” bez poczucia winy
1.7
7. Komunikat JA – mówienie o sobie bez ataku
1.8
8. Reagowanie na krytykę i ocenę
1.9
9. Asertywność w relacjach osobistych
1.10
10. Asertywność w pracy i biznesie
1.11
11. Manipulacja, presja i trudni rozmówcy
1.12
12. Budowanie asertywności na co dzień
1.13
Egzamin – Asertywność
10 Questions
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
